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Des articles pour mieux comprendre le ventre, le stress, le système nerveux et le lien entre le corps et les émotions. Vous retrouverez aussi ici mes parutions et collaborations presse.

Dernier article

Autour du ventre

Ventre & système nerveux

Pourquoi dit-on que le ventre est notre deuxième cerveau ?

Le ventre ne pense pas comme notre cerveau. Pourtant, l’intestin possède son propre réseau nerveux et communique en permanence avec le cerveau. Découvrez ce que signifie vraiment cette expression.

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Ventre
&
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Pour aller plus loin

Prendre soin de son ventre

L’e-book

Des repères et des routines simples autour du ventre, des émotions et de l’énergie.

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Glow Up ton ventre · 2h en visio

Un atelier guidé en groupe pour pratiquer et repartir avec une routine concrète.

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