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Des articles pour mieux comprendre le ventre, le stress, le système nerveux et le lien entre le corps et les émotions. Vous retrouverez aussi ici mes parutions et collaborations presse.

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Autour du ventre

Ventre & système nerveux

Ventre tendu ou gonflé : comprendre la différence

Ventre tendu et ventre gonflé ne désignent pas toujours la même chose. Apprenez à distinguer les sensations, les causes possibles et le rôle du système nerveux.

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Pour aller plus loin

Prendre soin de son ventre

L’e-book

Des repères et des routines simples autour du ventre, des émotions et de l’énergie.

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Glow Up ton ventre · 2h en visio

Un atelier guidé en groupe pour pratiquer et repartir avec une routine concrète.

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